CLASES DE SURF EN CVSURF SCHOO L LA ESCUELA DE ROSAURA ALVAREZ CVSURF LA PRIMERA Y MEJOR ESCUELA DE SURF DEL ESTADO MIRANDA VENEZUELA ¿Qué es CVSURF SCHOOL? CVSURF SCHOOL, es una escuela de surf , dedicada a ensañar y promover los métodos de entrenamiento y técnicas de las distintas modalidades que componen el surf (Shortboard o tabla corta, longboard o tabla larga, Bodyboard, Neekboard, Supsurf, SurfRace, PaddleSurf) que le permitirán al alumno desarrollarse como surfista pasando por todos los niveles de aprendizaje desde el nivel principiante hasta alcanzar el nivel avanzado o alto rendimiento. Además, podrás instruirte en todo lo relacionado con la cultura surfer, planificación del calendario competitivo, sistema de juzgamiento, técnicas de coaching, estrategias de competencia, valores y ética deportiva, juego limpio, lectura y reporte meteorológico, oceanografía, organización de eventos deportivos, entre otros elementos. -------------------------------------------
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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE SURF
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Les traemos un video de entrenamiento funcional para surfistas donde Rosaura Alvarez (atleta de la selección nacional de surf), nos muestra una rutina en la que combina magistralmente: fuerza, coordinación, flexibilidad, equilibrio y resistencia. Con esta rutina de ejercicios podrás mejorar tu surfing notablemente. Te explicaremos también que es un entrenamiento funcional y porque es una de las metodologías de entrenamiento altamente utilizadas por los surfistas de alto rendimiento. Rosaura Alvarez - Selección Nacional de Venezuela y Coach de CVSurf ¿Qué es un Entrenamiento Funcional? En primer lugar, tenemos que resaltar que el termino de entrenamiento funcional fue acuñado por primera vez en los años 90 por Vern Gambetta y Gary Gray (reconocidos expertos del entrenamiento funcional), quienes afirmaban que “los movimientos en los que solo interviene una articulación y que aíslan un musculo específico no son funcionales. Mientras que los movimientos en los que participan varias
SURF MUSIC III MÚSICA INSPIRADORA PARA MEDITAR, RELAJARTE Y DESCANSAR
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Surf Music III es música inspiradora para meditar, relajarse y descansar. En esta entrega, para ayudarnos a llevar la cuarentena debido al COVID-19 con entretenimiento y creatividad, queremos compartir con ustedes algo de música inspiradora ideal para descansar y relajarse. Esperamos le guste. https://www.youtube.com/watch?v=-IGtXGWYgZE
ESCUELA DE SURF - VÉRTICE SURF SCHOOL
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La primera Escuela de Surf del Estado Miranda Corrales & Vértice Surf School (CVSURF) donde aprenderás a surfear como los profesionales, aplicaras entrenamientos adaptados al surf, técnicas de competencia, nutrición, salud y seguridad en el mar. Vértice Surf School (CVSURF) esté al alcance de chicos y grandes, queremos que la magia de este maravilloso deporte y estilo vida pueda ser alcanzado por todos y tocar sus vidas positivamente como lo hizo con nosotros... Por ello Vértice Surf Shool, quiere no sólo contribuir al crecimiento del Surf en Venezuela, sino a demás convertirse en la primera y más importante escuela de surf de Venezuela. ¿Quienes somos? Vértice Surf School, es un grupo de profesionales integrados por: Coach de Surf avalados desde el año 2011 por la FVS y por la ISA, atletas de alto rendimiento miembros de la Selección Nacional de Surf y de la Selección del Estado Miranda, instructores de yoga certificados y fisioterapeuta. Quienes pondrán lo mejor de sus conocimi
Día Internacional del Surf (ISD) 2011. Playa Chirere. Estado Miranda Venezuela
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Día Internacional del Surf (ISD) 2011. Playa Chirere. Estado Miranda Venezuela. El Día Internacional del Surf (conocido por sus siglas en ingles como ISD), fue establecido en el año 2004 por la Revista Surfing Magazine y Surfrider Foundation , con el objetivo de promover nuestra pasión por el Surf, motivar al público en general a practicar este gran deporte, contribuir con la preservación del ambientes y con el desarrollo de la conciencia ecológica. El ISD se ha convertido en una oportunidad para que surfistas de todas partes del mundo se reúnan por una misma causa ya en la actualidad son más de 34 países los que celebran el Día Internacional del Surf. En nuestro país, el pasado 18 de junio en la hermosa playa de Chirere del Estado Miranda, bajo la organización y dirección de la revista Vibras Magazine , también pudimos unirnos a la celebración del Día Internacional del Surf. El ISD-Venezuela, estuvo signado por la alegría, la camaradería y las “Buenas Vibras
SURF MUSIC: SOJA-Waking up(español)
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INSPIRACIÓN SOUL SURFER
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BETHANY HAMILTON - SOUL SURFER Deseo dedicar estas palabras, a todos aquellos lectores que visitan o pasean por Vértice Surf, uno de ellos es un Gran Amigo mío, quien me llamo para preguntarme: ¿Qué me ocurría, por que no había actualizado el blog? Le exprese lo siguiente: que tenía una especie de “Down” o bajón, que no tenía motivación para escribir... y que probablemente mi estado de ánimo estaba vinculado a los eventos de este mundo signado por las guerras por el petróleo, el narcotráfico, la violencia, las crisis financiaras y económicas, por la contaminación ambiental, por el consumo desmedido y voraz, por la pobreza, el hambre, por los cambios climáticos, la desertificación y por los desastres naturales, estos últimos, cada vez con mayor poder de destrucción… La respuesta de mi amigo fue: “…pues inspírate en eso…” Con sus cortas palabras, el pana, me la puso difícil o nada fácil… pero lo cierto, es que su respuesta, me puso inmediatamente a reflexionar… ¿Qué había